みなさんこ、こんにちは
企画の谷口です

今回は、現在私がはまっているアロマについてお話したいと思います。

アロマはもともと好きで、家で香りを楽しんだり掃除の時に使ったりしていたのですが、
もっと詳しく知りたいなと思い、まずは青少年プラザのアロマ講座に通うことにしました。

授業の中では、まず精油の取り扱いの注意や、それぞれの精油の特徴・効能などを
勉強します。知らなかったこともあり、そこはしっかりとメモ

精油の種類も本当に様々で、自分の心の状態や体の状態に合わせて選ぶのは楽しいです。

毎回、授業の最後に、アロマを使ったグッズを作ります。
今まで作ったのは、ルームスプレー、ローション、バスボム、重層＆アロマのお掃除グッズ、等々。
意外と何でも簡単に作れるからびっくりです
家でも作れるようにと、最近アロマオイルを買いました

生活の中に少し取り入れるだけで、ゆったりとリラックスした時間を過ごせますよ
おすすめです

以上、企画の谷口でした